Danse libre & Ecstatic Dance

J’ouvre des espaces de mouvement libre, de reconnexion au corps, à l’énergie et au vivant.

Prochains rendez-vous

Découverte de la danse libre

Mercredi 15 avril 2026, 14h00-17h00
MJC Lamballe, Bretagne (22)

Atelier mêlant guidance et temps de danse entièrement libre, suivi d'un goûter partagé tiré du sac, pour nous permettre de partager notre vécu et expérience.

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Ecstatic Dance

Shanti Fest' Yoga & Sound

Samedi 6 juin 2026, 21h30-23h30
Ploeuc-L'Hermitage, Bretagne (22)

Une exploration des cycles de la vie par le corps : conférence gesticulée avec Céline, suivie d'une Ecstatic Dance avec DJ Arãe "Corps en mouvement. Esprit libre".

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Ecstatic Dance

Festival des Énergies

Vendredi 21 août 2026, 18h30-20h00
Tréhorenteuc-Brocéliande, Bretagne (56)

L’Ecstatic Dance est un cadre de danse libre, sans parole ni substance, où le mouvement naît de l’écoute intérieure, du rythme et du groupe.

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« La danse libre est pour moi un espace de reliance.

Un espace pour écouter le corps, les émotions, l’énergie,
et cette présence profonde, vivante, en soi et autour de soi.

J’y chemine comme danseuse, facilitatrice, ANIMA.trice,
artiste de la resynchronisation au vivant. »



Sylvaine-Arãe ✨

Danse libre

Une invitation à revenir au corps et à bouger librement, selon ses envies.

En danse libre, il n’y a ni pas imposé, ni chorégraphie.

Je te propose un espace pour te laisser traverser par la musique et ses vibrations :

  • se détendre et laisser la conscience descendre dans le corps;

  • rencontrer son énergie et la déployer dans le mouvement;

  • lâcher prise, se libérer sur des rythmes plus sauvages;

  • jouer, improviser, réveiller sa spontanéité;

  • ralentir et intégrer ce qui a été vécu.

Au plaisir de partager ce moment avec toi et de t’inviter à te redécouvrir par le mouvement.

Ecstatic Dance

Un terrain d'exploration vivant

L’Ecstatic Dance est un cadre de danse libre, sans parole ni substance, où le mouvement naît de l’écoute intérieure, du rythme et du groupe.

Je souhaite y participer et y contribuer comme maîtresse de cérémonie et DJ, avec un soin particulier porté :

  • au voyage musical,
  • au rythme,
  • à l’énergie du groupe,
  • et au respect du cadre.

Pour moi, l’Ecstatic Dance est avant tout un magnifique terrain d’exploration, sensible et vivant.

Mon histoire
avec le mouvement

 

J’aurais adoré découvrir cette pratique collective
... dans les années 80–90 !

Enfant, je dansais spontanément avec mon tourne-disque.

À l’adolescence, je me défoulais en discothèque (en passant parfois pour un ovni 😉).

Plus tard, le mouvement libre m’a retrouvé dans mes pratiques d’hyperventilation et de méditation.

En 2019, je découvre qu’il existe de nombreuses pratiques de danse libre, intuitive, médecine et sacrée en France. J’expérimente la Danse des 5 Rythmes : coup de cœur.

Je crée une communauté pour regrouper les pratiques de danse libre en Bretagne, puis je propose mes propres ateliers dans la région de Lamballe et Saint-Brieuc.

Je facilite différentes formes d’exploration : en salle, dans un jardin de manoir, dans l’eau lors de soirées détente à la piscine, accompagnée de percussions et de chant intuitif, ou encore sous forme de danse énergétique.

Ces expériences ont profondément nourri ma manière d’habiter et de partager la danse aujourd’hui... jusqu'à ce que je découvre l’Ecstatic Dance.

Une pratique en chemin

Depuis 2022, j’ai facilité différents espaces de danse libre dans la région de Lamballe et Saint-Brieuc. Ces explorations ont nourri ma manière d’habiter et de partager la danse aujourd’hui.

Danse énergétique

Découvrir et danser son énergie

Danse dans l'eau

Danser librement dans l'eau

Danse libre & intuitve

Danse libre & intuitive

Danse libre sur percussion

Danser sur percusssion & chant medecine; co-création avec Christophe Flambeau.

Festival des énergies

Cérémonie de la Rose & Esctatic Dance
Festival des Énergies

Ecstatic Dance Trégor

Co-création de la mise en mouvement la fondatrice d'Ecstatic Dance Trégor; mise en voix de la transition vers la vague musicale.

Aujourd’hui, je continue mon exploration : je me forme, je pratique, je partage des sets, et je continue à m'ouvrir à différents contextes (lieux culturels, festivals, événements bien-être).

Découverte de la danse libre

Découverte de la danse libre

Danser librement, lâcher le corps dans son mouvement n'est pas aisé pour toutes et tous. Nous avons appris à suivre les codes sociaux en matière de danse, ou à dépendre de substance comme l'alcool pour "se chauffer". OU alors seul.e dans le salon peut-être ?

Je propose des ateliers de découverte de la danse libre, mêlant guidance et temps entièrement libre, à la MJC de Lamballe-Armor.

Prochaine date : mercredi 15 avril, de 14h à 17h, suivi d'un goûter partagé tiré du sac.

DJ Ecstatic Dance

DJ Ecstatic Dance

Je suis actuellement en formation DJing Ecstatic Dance, pour approfondir le voyage musical, le rythme et la tenue d’un espace dansé.

Retrouvez mes sets sur SoundCloud :

Festivals & événements

Festivals & événements

Je suis invitée à intervenir dans différents contextes :